Escola Atuação promoveu atividades lúdicas e educativas para combater sedentarismo, má alimentação e outros desafios que afetam a qualidade de vida dos alunos
Entre os dias 31 de março e 4 de abril, a Semana da Saúde na Escola Atuação teve o propósito de incentivar os estudantes a adotarem hábitos mais saudáveis e conscientes em sua rotina. A iniciativa focou na melhoria de quatro aspectos essenciais: excesso de telas, sono de baixa qualidade, inatividade física e má alimentação. A programação incluiu atividades interativas e educativas para todas as turmas, promovendo mudanças positivas no bem-estar dos alunos. “Ao observarmos a rotina dos estudantes, identificamos comportamentos que impactam diretamente a qualidade de vida e o rendimento escolar. Com a Semana da Saúde, buscamos conscientizar as crianças sobre a importância do equilíbrio”, explicou a diretora da Escola Atuação, Carolina Pereira Frizon. Brincando e se movimentando Os estudantes do Maternal 1 e 2 foram incentivados a se aproximar dos alimentos de maneira lúdica e divertida. A atividade consistiu na montagem de pratos coloridos com imagens de frutas e legumes, estimulando a curiosidade e o reconhecimento de alimentos saudáveis. Após a brincadeira, os professores explicaram a importância de uma alimentação equilibrada. Já as turmas do Infantil 4 e 5 participaram da atividade “Pokémon Go da Vida Real – A Grande Caça ao Tesouro”, inspirada no famoso jogo de celular. A dinâmica incentivou os alunos a trocarem o tempo em frente às telas por movimento e exploração ativa no mundo real. Durante a brincadeira, os estudantes percorreram o ambiente escolar em busca de pistas e desafios físicos e interativos. Corpo e mente saudáveis Para os alunos do 1º ao 5º ano, a atividade “Gincana do Coração” trouxe jogos interativos para ensinar sobre o funcionamento do sistema cardiovascular e a importância de hábitos saudáveis. Durante a gincana, as crianças aprenderam como o coração funciona como a “bomba do corpo”, além de receberem orientações sobre alimentação equilibrada, prática de exercícios físicos e a importância do descanso adequado. Já os estudantes do 6º ao 9º ano realizaram uma pesquisa sobre seus próprios hábitos de sono, criando gráficos para analisar a média de descanso entre as turmas das diferentes sedes da escola. Durante a semana, também registraram suas horas de sono, aprenderam sobre higiene do sono e discutiram estratégias para melhorar a qualidade do descanso. O objetivo foi conscientizar sobre como o sono afeta diretamente a saúde física, mental e o desempenho acadêmico. Para a diretora, a iniciativa reforçou o compromisso da escola em formar cidadãos mais conscientes e saudáveis: “Queremos que os alunos compreendam que pequenos hábitos diários fazem uma grande diferença no bem-estar e na qualidade de vida. Nossa missão vai além da sala de aula, ajudando a construir uma rotina mais equilibrada e saudável para cada um deles”.